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预防婴幼儿睡觉出汗的办法

有些家长会发现,婴幼儿在睡觉的时候总是出汗,不少家长对此感到很担忧。其实又分为生理性和病理性的,生理性是是正常现象的,病理性的话就要家长们看重啦。那样你知晓如何预防婴幼儿睡觉出汗吗?

1、夏天

1.不要裸睡。体温减少会刺激肠胃处的肌肉缩短,发生肌肉痉挛,从而导致疼痛感,甚至拉稀。而婴幼儿裸睡时容易让肚子受凉,所以,肯定不可以让婴幼儿裸睡。假如天气炎热,建议给婴幼儿盖上一条薄薄的毯子。

2.使用好的凉席。凉席要使用光滑、无刺的,防止婴幼儿肌肤受伤。除此之外,凉席应该注意清洗,杀死螨虫。必须要在用开水烫过、晒干之后再用,并且天天清洗擦拭,常常暴晒杀菌。

如何预防婴幼儿睡觉出汗

1.衣服:使用易于吸汗的棉质衣物,透气、舒适,不适合太厚。

2.室温:坚持给室内通风,天天至少通风三次,每次至少10分钟。

3.被子:除去衣服以外,婴幼儿盖的被子也应该与大人盖的厚薄程度差不多。尤其是在冬天,不要给婴幼儿盖太多的被子。

4.饮食:因为患儿很多出汗,导致锌的缺失量比较高,因为此缘由而致使的疾病发病几率显然要比正常小孩的要高。所以,有该症状的小朋友要适当补锌,防止免疫能力减少,出现体虚,症状加重的状况,进而导致恶性循环。而且,在没医务职员的指导下,也别随意给小孩吃补品。

婴幼儿晚上睡觉有什么需要注意的地方

多汗的婴幼儿在睡觉时容易汗湿衣服和被褥,在婴幼儿睡觉时家长不要盖太厚实的被子或给婴幼儿穿不少,但也不可以由于容易出汗就贪凉。尤其是在夏天和冬天,家长们应该多注意以下几个点。

2、冬天

1.适合的室内温度。在冬季,18至22度是最好婴幼儿运动的室温,而20到25度是相对舒适的睡眠温度。在小孩熟睡之后,应该注意给婴幼儿做好保暖手段,由于在熟睡的状况里,婴幼儿全身肌肉都处于放松的状况,体温会有所减少。

2.适合的湿度。天气干燥,婴幼儿容易出现鼻子干燥的现象,甚至容易结鼻痂,影响呼吸。所以,必须要维持室内的湿度与空气的新鲜度。

3.舒适的衣服。婴幼儿在冬天时睡觉不要穿太多,可以给婴幼儿穿一身吸汗成效好的棉衣棉裤。

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